Vegánnak lenni többet jelent annál, mint hogy mélységes együttérzést érezzünk bolygónk minden lélegző lénye iránt. A vegán filozófia része a földről való gondoskodás is, ezért kulcsfontosságú, hogy minden vegán holisztikusan fenntartható életmódot próbáljon élni.
Azonban még mindig nehéz könnyen elérhető vegán étkezési lehetőségeket találni, még akkor is, ha a veganizmus folyamatosan növekszik. Ezenkívül sokkal nehezebb fenntartható vegán életmódot élni, mivel a globális vállalatok több mint fele nem alkalmazza a fenntarthatósági gyakorlatokat. Ez leszűkíti a legtöbb vegán választási lehetőségeit, és egyeseket még attól is elriaszthat, hogy vegán étrendjéhez hű maradjon. Mindezek alapján felsoroltunk két alapvetést, ahonnan el kell kezdeni, ha elkötelezzük magunkat a fenntartható vegán életmód mellett.
HÁZI SZÉPSÉGÁPOLÁS
A veganizmus a bőrápolás, a szépségápolás és a higiénia világában is létezik. A vegán szót számos szépségápolási terméken feltüntetik, jelezve, hogy nem tartalmaznak állati eredetű összetevőket a készítményeikben. Azonban a Shape kutatása rámutat, hogy a „vegán” címkével ellátott termékek megtévesztőek lehetnek. Az állati eredetű összetevők kompenzálására egyes termékek etikátlan forrásból származó összetevőket, például pálmaolajat használnak. Tehát amikor a vegán ápoló termékeket vásárolod, nézd meg jobban a címkéken található összetevők listáját is.
Szerencsére néhány vegán bőrápoló márka a fenntarthatóságot és a veganizmust szem előtt tartva hoz létre ápoló termékeket. Nagyon jó és követendő példa a Lush vagy a Kaike , a POC tulajdonában lévő szépségápolási vállalkozás, mely elsősorban a növényi alapú termékek előnyeire építés többcélú szépségápolási termékeket árulnak, hogy csökkentsék a csomagolási és gyártási hulladékot. Egyik bestsellerük, a Frosting egy testvaj, amely hidratálóként, tisztító balzsamként és hajbalzsamként is használható. Vannak fenntarthatóbb vegán szépségápolási márkák is – de ne felejtsd el figyelmesen elolvasni a címkéket, és keress szilárd bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a vállalat fenntarthatósági intézkedéseket vezet be.
AZ ÉLELMISZEREKBEN
Ahogy már említettük, hihetetlenül nehéz igazán vegán étkezési lehetőségeket találni – különösen, ha étteremben étkeznél. Ez azt is jelenti egyben, hogy a legtöbb vegán szívesebben készíti el saját ételét, hogy elkerülje az állati eredetű termékekkel szennyezett ételek fogyasztását. Soha nem lehetsz teljesen biztos abban, amikor étteremben eszel, hogy valójában mit fogyasztasz, így nincs is annál biztosabb, mint magadnak elkészíteni az ételt amikor úgy érzed szervezeted energiaszintjének feltöltésére van igény. Emiatt a legtöbb vegán gyakrabban vásárol élelmiszert, mint a húsevő emberek.
Élelmiszer vásárlásakor nagy valószínűséggel találkozni fogsz olyan egyszer használatos csomagolással, amely főleg biológiailag nem lebomló műanyagból készül. A hulladéklerakók több ezer évre való feltöltése mellett a műanyaghulladékok az éhes szárazföldi állatok beleiben is megtalálhatók, vagy például a teknősbéka nyakára tekerve. Több bejegyzésünk is rámutat arra, hogy nemet kell mondanod az egyszer használatos csomagolásra, ha a szupermarketben találod magad. Ahelyett, hogy a műanyag csomagolásra hagyatkoznál, kérj papírzacskót, vagy hozz magaddal saját táskákat és tégelyeket a termékek és a romlandó élelmiszerek tárolásához. Így magabiztosan sétálhatsz bármelyik szupermarketben, hogy nem termelsz felesleges hulladékot, amely veszélyeztetheti a fenntarthatóságot, és a vegán életmódot.
Mindent összevetve, a veganizmus és a fenntarthatóság gyakorlása kemény kihívás lehet egy olyan világban, amelyet a vállalati kapzsiság vezérel. Amikor elkezded a fenntartható vegán életmódott, próbálj emlékezni arra is, hogy a legjobb a kis vegán vállalkozások támogatása, mivel ők képesek fenntarthatósági intézkedéseket tenni, ellentétben a nagyvállalatokkal és márkákkal. Annak ellenére, hogy ez kissé fárasztó út lesz, többet ér, hisz tudod, hogy megtetted a részedet az állatok és a föld megmentéséért.